Los pacientes con cáncer que regresan al ejercicio están llamando la atención creciente en el Reino Unido, ya que los programas de fitness comunitarios ayudan a las personas a recuperar fuerza y confianza después del tratamiento.
El tema también ha comenzado la tendencia en Google, después de informes recientes de la BBC sobre pacientes de cáncer en Sheffield y Middlesbrough que han utilizado el ejercicio como parte de su recuperación.
Una historia reciente resaltó a un paciente de cáncer de Sheffield que ahora está ayudando a otras personas a volver a la aptitud física. Otro se centró en un grupo de aptitud para el cáncer conectado con la Fundación Middlesbrough FC, donde los participantes describieron que el programa tenía un impacto importante en sus vidas.
Las historias destacan un cambio más amplio en cómo se observa la actividad física durante y después del tratamiento del cáncer.
El ejercicio fue una vez que muchos pacientes supusieron que debían evitar mientras se recuperaban. Hoy en día, la actividad física cuidadosamente adaptada puede formar parte de la rehabilitación para algunos pacientes, dependiendo de su diagnóstico, tratamiento y salud general.
Los beneficios no son necesariamente sobre sesiones de gimnasio intensas.
Caminando, ejercicios de resistencia a la luz, ciclismo y actividades de grupo supervisadas pueden ayudar a las personas a reconstruir gradualmente la capacidad física después de períodos de tratamiento e inactividad.
El aspecto social también puede ser importante. El ejercicio junto con personas que han experimentado problemas de salud similares puede proporcionar motivación y reducir el aislamiento que a veces acompaña a una enfermedad grave.
Programas similares están apareciendo en otro lugar en Inglaterra. Los informes recientes de Sheffield, por ejemplo, describieron sesiones de baile con asientos gratuitos para personas afectadas por el cáncer, accidentes cerebrovasculares, diabetes, artritis y otras condiciones de salud. Las sesiones combinan el movimiento físico con la actividad social y son apoyadas por Sheffield Hospitals Charity.
Sin embargo, el ejercicio después del cáncer no es un tamaño adecuado para todas las recetas.
Los tratamientos del cáncer pueden tener efectos muy diferentes en el cuerpo, y algunos pacientes pueden experimentar fatiga severa, menor inmunidad, problemas óseos, complicaciones cardíacas u otras condiciones que requieren precauciones adicionales.
Por esa razón, las personas sometidas a tratamiento del cáncer o recuperándose de él deben discutir cambios significativos en su rutina de ejercicio con su equipo médico, especialmente si han sido inactivos durante un largo período.
El objetivo no es necesariamente volver inmediatamente al nivel de fitness que alguien tenía antes de su diagnóstico.
Para muchos pacientes, el progreso puede comenzar con algo mucho más simple: caminar un poco más lejos, completar una sesión de ejercicio supervisada o recuperar gradualmente la fuerza necesaria para las actividades cotidianas.
La creciente popularidad de los programas de aptitud para el cáncer muestra que para algunos sobrevivientes, el ejercicio puede representar más que el entrenamiento físico. Puede convertirse en un paso importante para recuperar la independencia y regresar a la vida después del tratamiento.
