Krebspatienten, die zur Übung zurückkehren, gewinnen in Großbritannien immer mehr Aufmerksamkeit, da Community-Fitnessprogramme den Menschen helfen, nach der Behandlung wieder Kraft und Vertrauen zu erlangen.
Das Thema hat auch begonnen Trend auf Google, nach jüngsten BBC Berichte über Krebspatienten in Sheffield und Middlesbrough, die Übung als Teil ihrer Erholung verwendet haben.
Eine aktuelle Geschichte hob einen Sheffield Krebspatienten hervor, der nun anderen Menschen hilft, wieder in die Fitness zu kommen. Ein weiterer Schwerpunkt lag auf einer Krebs-Fitness-Gruppe im Zusammenhang mit der Middlesbrough FC Foundation, wo die Teilnehmer das Programm als einen großen Einfluss auf ihr Leben beschrieben.
Die Geschichten zeigen einen breiteren Wandel in der Wahrnehmung der körperlichen Aktivität während und nach der Krebsbehandlung.
Übung war einmal etwas, das viele Patienten angenommen, sollten sie vermeiden, während der Erholung. Heute kann sorgfältig angepasste körperliche Aktivität Teil der Rehabilitation für einige Patienten, abhängig von ihrer Diagnose, Behandlung und allgemeine Gesundheit.
Die Vorteile sind nicht unbedingt über intensive Fitnessstudios.
Wandern, leichte Widerstandsübungen, Radfahren und überwachte Gruppenaktivitäten können den Menschen helfen, nach Behandlungs- und Inaktivitätszeiten nach und nach körperliche Kapazitäten aufzubauen.
Auch der soziale Aspekt kann wichtig sein. Die Ausübung neben Menschen, die ähnliche gesundheitliche Herausforderungen erlebt haben, kann Motivation bieten und die Isolation verringern, die manchmal schwere Krankheiten begleitet.
Ähnliche Programme erscheinen anderswo in England. Kürzliche Berichterstattung aus Sheffield zum Beispiel beschrieb freie sitzende Tanzsitzungen für Menschen, die von Krebs, Schlaganfällen, Diabetes, Arthritis und anderen gesundheitlichen Bedingungen betroffen sind. Die Sitzungen kombinieren körperliche Bewegung mit sozialer Aktivität und werden von Sheffield Hospitals Charity unterstützt.
Allerdings ist Bewegung nach Krebs nicht eine einzige Größe passt alle Rezept.
Krebsbehandlungen können sehr unterschiedliche Auswirkungen auf den Körper haben, und einige Patienten können schwere Müdigkeit, reduzierte Immunität, Knochenprobleme, Herzkomplikationen oder andere Bedingungen, die zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen erfordern.
Aus diesem Grund sollten Personen, die sich einer Krebsbehandlung unterziehen oder sich von ihr erholen, mit ihrem medizinischen Team über signifikante Änderungen ihrer Bewegungsroutine diskutieren, insbesondere wenn sie lange Zeit inaktiv waren.
Das Ziel ist nicht unbedingt, sofort auf das Fitness-Level, das jemand vor der Diagnose hatte, zurückzukehren.
Für viele Patienten kann der Fortschritt mit etwas viel einfacherem beginnen: ein wenig weiter zu gehen, eine überwachte Übungssession zu absolvieren oder allmählich die für alltägliche Aktivitäten benötigte Kraft wiederzugewinnen.
Die wachsende Popularität von Krebs Fitness-Programme zeigt, dass für einige Überlebende, Übung kann mehr als körperliches Training darstellen. Es kann zu einem wichtigen Schritt zur Wiederherstellung der Unabhängigkeit und zur Rückkehr zum Leben nach der Behandlung werden.
