Kankerpatiënten die terugkeren naar lichaamsbeweging trekken steeds meer aandacht in het Verenigd Koninkrijk, als gemeenschap fitnessprogramma's helpen mensen weer kracht en vertrouwen na de behandeling.
Het onderwerp is ook begonnen trending op Google, na recente BBC rapporten over kankerpatiënten in Sheffield en Middlesbrough die hebben gebruikt oefening als onderdeel van hun herstel.
Een recent verhaal wees op een Sheffield kankerpatiënt die nu andere mensen helpt om weer fit te worden. Een andere gericht op een kanker fitness groep verbonden met de Middlesbrough FC Foundation, waar deelnemers beschreven het programma als een grote impact op hun leven.
De verhalen benadrukken een bredere verschuiving in hoe lichamelijke activiteit wordt bekeken tijdens en na de behandeling van kanker.
Oefening was eens iets wat veel patiënten veronderstelden te vermijden tijdens het herstellen. Tegenwoordig kan zorgvuldig aangepaste lichamelijke activiteit deel uitmaken van revalidatie voor sommige patiënten, afhankelijk van hun diagnose, behandeling en algehele gezondheid.
De voordelen zijn niet per se over intense sportschool sessies.
Wandelen, lichte weerstand oefeningen, fietsen en begeleid groepsactiviteiten kunnen mensen helpen geleidelijk opnieuw fysieke capaciteit na perioden van behandeling en inactiviteit.
Het sociale aspect kan ook belangrijk zijn. Samen met mensen die soortgelijke gezondheidsuitdagingen hebben meegemaakt, kunnen zij motiveren en het isolement verminderen dat soms gepaard gaat met ernstige ziekten.
Soortgelijke programma's verschijnen elders in Engeland. Recente rapportage uit Sheffield, bijvoorbeeld, beschreven gratis zittende danssessies voor mensen die worden getroffen door kanker, beroertes, diabetes, artritis en andere gezondheidsvoorwaarden. De sessies combineren fysieke beweging met sociale activiteit en worden ondersteund door Sheffield Hospitals Charity.
Echter, lichaamsbeweging na kanker is niet een one size past op alle recepten.
Kankerbehandelingen kunnen zeer verschillende effecten op het lichaam hebben, en sommige patiënten kunnen ernstige vermoeidheid ervaren, verminderde immuniteit, botproblemen, hartcomplicaties of andere aandoeningen die aanvullende voorzorgsmaatregelen vereisen.
Om die reden moeten mensen die kankerbehandeling ondergaan of er herstellende zijn, met hun medische team belangrijke veranderingen in hun oefeningsroutine bespreken, vooral als ze lange tijd inactief zijn geweest.
Het doel is niet noodzakelijkerwijs om onmiddellijk terug te keren naar het fitnessniveau dat iemand vóór zijn diagnose had.
Voor veel patiënten kan vooruitgang beginnen met iets veel eenvoudigers: wat verder lopen, een oefening onder toezicht voltooien of geleidelijk de kracht herwinnen die nodig is voor alledaagse activiteiten.
De groeiende populariteit van kanker fitnessprogramma's toont aan dat lichaamsbeweging voor sommige overlevenden meer kan betekenen dan lichamelijke training. Het kan een belangrijke stap worden in de richting van het herwinnen van onafhankelijkheid en het weer tot leven brengen na behandeling.
