Luisteren naar muziek via hoofdtelefoons is uitgegroeid tot een gemeenschappelijk onderdeel van het dagelijks leven. Maar een gebruik dat onschuldig lijkt kan lange - termijn gevolgen hebben.
Wereldgezondheidsorganisatie, WHO, waarschuwt dat het horen van geluiden met hoge intensiteit gedurende lange perioden gevoelige binnenoorcellen kan schaden.
Het probleem is dat schade niet altijd onmiddellijk optreedt.
Een persoon kan normaal blijven luisteren naar de dagelijkse gang van zaken terwijl blootstelling aan lawaai geleidelijk problemen veroorzaakt.
Volgens de WHO houdt een praktische bescherming het volume onder 60 procent van het maximumgehalte.
De organisatie beveelt ook regelmatig pauzes aan tijdens het horen en het gebruik van koptelefoons die extern geluid isoleren.
Het lawaai - afgebroken gebieden kunnen nuttig zijn omdat ze de noodzaak om het volume in lawaaierige omgevingen te verhogen verminderen.
Het gevaar is niet beperkt tot muziek. Elektronische games, concerten en luide omgevingen kunnen ook bijdragen aan gehoorschade.
Tekenen zoals buzz in de oren, moeite met het begrijpen van gesprekken, of het gevoel verzwakt gehoor mag niet worden over het hoofd gezien.
Deskundigen raden gehoorbeheersing aan wanneer zich constante symptomen voordoen.
De hoofdboodschap is eenvoudig: Luisteren kan vandaag worden beschermd, maar schade veroorzaakt door overmatige blootstelling aan lawaai kan onomkeerbaar zijn.
