A doença cardíaca continua sendo uma das maiores ameaças à saúde no mundo, enquanto um dos principais fatores de risco pode se desenvolver em silêncio, dor e sem sinais visíveis.
É um problema de colesterol alto que pode afetar até mesmo pessoas que se sentem completamente saudáveis.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OBSH), as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte global. Fatores como pressão arterial elevada, tabagismo, diabetes e colesterol elevado têm um impacto significativo no seu desenvolvimento.
Colesterol é uma substância gordurosa que o organismo necessita para funções importantes, incluindo a produção de hormonas e a construção de células.
O problema começa quando quantidades excessivas de colesterol LDL, muitas vezes conhecido como colesterol ruim, se acumulam no sangue.
Com o tempo, pode contribuir para a criação de placas gordurosas no interior das artérias, estreitando os vasos sanguíneos e limitando a circulação normal.
Este processo, conhecido como aterosclerose, pode se desenvolver por muitos anos antes dos primeiros sintomas.
Segundo a American Heart Association, o colesterol elevado geralmente não causa sintomas visíveis. Assim, o exame de sangue é a principal maneira de identificar o problema.
Uma pessoa pode ter altos níveis de colesterol, mesmo se for alimentada relativamente bem, é fisicamente ativa, e não tem outros problemas de saúde conhecidos.
O património genético desempenha também um papel importante.
Em algumas famílias, uma doença hereditária chamada hipercolesterologia familiar pode causar níveis de colesterol muito elevados em idade precoce.
Os EUA Centers for Disease Control and Prevention (CDC) enfatizam que o controle do colesterol ajuda a identificar pessoas que podem ter um risco aumentado de doença cardíaca e acidente vascular cerebral.
Os médicos geralmente estimam certos indicadores, incluindo colesterol total, LDL, HDL e triglicerídeos.
No entanto, os resultados não são interpretados isoladamente. Idade, tensão arterial, diabetes, tabagismo e história familiar afetam a definição de perigo individual.
Para baixar o colesterol, especialistas recomendam limitar as gorduras totais, consumir alimentos ricos em fibras, praticar atividade física regular e evitar o tabaco.
Em alguns casos, mudanças no estilo de vida não são suficientes, e um médico talvez recomende drogas que reduzem o colesterol, incluindo a estatina.
Os especialistas alertam que a falta de sintomas não deve ser interpretada como uma escassez de risco.
Um exame de sangue simples, combinado com a avaliação de outros fatores de risco, pode ajudar a prevenir complicações graves muito antes de aparecerem.
As recomendações atualizadas de 2026 da American Heart Association e do American College of Cardiology também destacam a importância da avaliação do risco individual e controle da lipoprociína, conhecida como Lpéa, pelo menos uma vez na vida.
A principal mensagem dos peritos é que a protecção do coração não deve começar apenas quando surgem problemas, mas muito mais cedo, através do controlo constante e dos cuidados de saúde.
