I pazienti che ritornano all'esercizio stanno attirando l'attenzione crescente nel Regno Unito, poiché i programmi di fitness della comunità aiutano le persone a ritrovare la forza e la fiducia dopo il trattamento.
Il soggetto ha anche iniziato a trend su Google, seguendo i recenti rapporti della BBC sui pazienti con cancro a Sheffield e Middlesbrough che hanno usato l'esercizio come parte del loro recupero.
Una storia recente ha evidenziato un paziente di cancro Sheffield che sta aiutando altre persone a tornare al fitness. Un altro concentrato su un gruppo di fitness per il cancro collegato alla Middlesbrough FC Foundation, dove i partecipanti hanno descritto il programma come avere un impatto importante sulla loro vita.
Le storie evidenziano un cambiamento più ampio nel modo in cui l'attività fisica viene vista durante e dopo il trattamento del cancro.
L'esercitazione era una volta qualcosa che molti pazienti pensavano di evitare durante il recupero. Oggi, l'attività fisica accuratamente adattata può far parte della riabilitazione per alcuni pazienti, a seconda della loro diagnosi, trattamento e salute generale.
I benefici non sono necessariamente di sessioni di palestra intense.
Camminare, esercizi di resistenza alla luce, attività in bicicletta e di gruppo supervisionato possono aiutare le persone a ricostruire gradualmente la capacità fisica dopo periodi di trattamento e inattività.
Anche l'aspetto sociale può essere importante. L'esercitazione accanto a persone che hanno sperimentato sfide sanitarie simili può fornire motivazione e ridurre l'isolamento che talvolta accompagna gravi malattie.
Programmi simili appaiono altrove in Inghilterra. Recenti rapporti da Sheffield, ad esempio, hanno descritto sessioni di danza liberamente sedute per le persone colpite da cancro, ictus, diabete, artrite e altre condizioni di salute. Le sessioni combinano il movimento fisico con l'attività sociale e sono supportate da Sheffield Hospitals Charity.
Tuttavia, l'esercizio dopo il cancro non è una taglia unica si adatta a tutte le prescrizioni.
I trattamenti del cancro possono avere effetti molto diversi sul corpo, e alcuni pazienti possono sperimentare la stanchezza grave, l'immunità ridotta, problemi ossei, complicazioni cardiache o altre condizioni che richiedono ulteriori precauzioni.
Per questo motivo, le persone che subiscono il trattamento del cancro o il recupero da esso dovrebbe discutere cambiamenti significativi alla loro routine di esercizio con il loro team medico, in particolare se sono stati inattivi per un lungo periodo.
L'obiettivo non è necessariamente di tornare immediatamente al livello di fitness che qualcuno aveva prima della loro diagnosi.
Per molti pazienti, i progressi possono iniziare con qualcosa di molto più semplice: camminare un po 'più lontano, completando una sessione di esercizio supervisionato o riguadagnando gradualmente la forza necessaria per le attività quotidiane.
La crescente popolarità dei programmi di fitness del cancro mostra che per alcuni sopravvissuti, l'esercizio può rappresentare più di allenamento fisico. Può diventare un passo importante per reclamare l'indipendenza e tornare alla vita dopo il trattamento.
