Cancerpatienter, der vender tilbage til motion, tiltrækker stigende opmærksomhed i Storbritannien, da fælles fitnessprogrammer hjælper folk med at genvinde styrke og tillid efter behandling.
Emnet er også begyndt trending på Google, efter nylig BBC rapporter om kræftpatienter i Sheffield og Middlesbrough, der har brugt motion som en del af deres helbredelse.
En nylig historie fremhævede en Sheffield kræftpatient, der nu hjælper andre mennesker med at vende tilbage til fitness. En anden fokus på en kræft fitness gruppe forbundet med Middlesbrough FC Foundation, hvor deltagerne beskrev programmet som har en stor indvirkning på deres liv.
Historierne fremhæver et bredere skift i, hvordan fysisk aktivitet ses under og efter kræftbehandling.
Motion var engang noget mange patienter gik ud fra, at de skulle undgå, mens de kom sig. I dag kan omhyggeligt tilpasset fysisk aktivitet være en del af rehabiliteringen for nogle patienter, afhængigt af deres diagnose, behandling og generelle sundhed.
Fordelene er ikke nødvendigvis om intens gym sessioner.
Walking, lys modstand øvelser, cykling og overvågede gruppe aktiviteter kan hjælpe folk gradvist genopbygge fysisk kapacitet efter perioder med behandling og inaktivitet.
Det sociale aspekt kan også være vigtigt. At træne sammen med mennesker, der har oplevet lignende sundhedsmæssige udfordringer kan give motivation og reducere den isolation, der nogle gange ledsager alvorlige sygdomme.
Lignende programmer vises andre steder i England. Seneste rapportering fra Sheffield, for eksempel, beskrevet gratis siddende dans sessioner for mennesker, der er ramt af kræft, slagtilfælde, diabetes, gigt og andre sundhedsmæssige forhold. Sessionerne kombinerer fysisk bevægelse med social aktivitet og støttes af Sheffield Hospitaler Charity.
Men motion efter kræft er ikke en størrelse passer alle recept.
Kræftbehandlinger kan have meget forskellige virkninger på kroppen, og nogle patienter kan opleve alvorlig træthed, nedsat immunitet, knogleproblemer, hjertekomplikationer eller andre tilstande, der kræver yderligere forholdsregler.
Derfor bør personer, der får behandling eller kommer sig efter behandlingen, drøfte væsentlige ændringer i deres øvelsesrutine med deres medicinske team, især hvis de har været inaktive i lang tid.
Målet er ikke nødvendigvis at vende tilbage straks til fitness niveau nogen havde før deres diagnose.
For mange patienter, fremskridt kan begynde med noget meget enklere: gå lidt længere, fuldføre en overvåget øvelse session eller gradvist genvinde den styrke, der kræves for daglige aktiviteter.
Den voksende popularitet af kræft fitness programmer viser, at for nogle overlevende, motion kan repræsentere mere end fysisk træning. Det kan blive et vigtigt skridt i retning af at genvinde uafhængighed og vende tilbage til livet efter behandling.
