Одна из самых интересных тенденций здоровья и образа жизни 2026 года имеет мало общего с новым устройством.
Люди все чаще хотят убрать свои устройства.
Поисковые данные Google показывают, что поиск по"как провести цифровую детоксикацию"увеличился на 110 процентов в течение 2026 года, в то время как поиски, связанные с проведением большего времени на открытом воздухе, также выросли.
Эта тенденция проявляется наряду с быстро растущим интересом к бегущим клубам, пешеходным группам, теннису и другим социальным мероприятиям.
Google сообщил, что поиск по"run club"и", как начать работу", достиг рекордных уровней в этом году.
Поиски взрослых теннисных уроков также достигли рекордного интереса, в то время как поиски лучшей теннисной ракетки для новичков резко подскочили.
Почему люди смотрят в оффлайн
Смартфоны глубоко интегрированы в повседневную жизнь.
Люди работают, общаются, покупают, смотрят развлечения и потребляют новости через экраны.
Искусственный интеллект может еще больше увеличить зависимость от цифровых технологий.
В то же время все большее число людей намеренно создают периоды без экранов.
Цифровая детоксикация не обязательно требует отказа от технологий.
Для многих людей это просто означает установление границ вокруг социальных сетей, уведомлений и ненужного использования телефона.
Это может включать в себя оставление телефона во время прогулки, избегание экранов перед сном или проведение нескольких часов на улице без постоянной проверки уведомлений.
Социальные упражнения тоже растут
Особенно примечателен рост клубов.
Когда-то бег рассматривался в основном как индивидуальное занятие.
Социальные беговые группы превратили его во что-то, что сочетает в себе упражнения с сообществом.
Поиски того, как найти местные клубы, начались в этом году.
Ходячие клубы также испытывают наибольший интерес к поиску за десятилетие.
Эти тенденции предполагают, что люди могут искать что-то помимо физических упражнений.
Они также ищут реальное социальное взаимодействие.
Технологии не исчезают
По иронии судьбы, технологии помогают людям обнаруживать эти оффлайн-активности.
Кто-то может использовать Google, чтобы найти бегущий клуб, Карты, чтобы добраться до места встречи и умные часы, чтобы записать упражнение.
Разница заключается в том, как используется технология.
Вместо того, чтобы держать людей постоянно прикрепленными к экрану, он может помочь им участвовать в мероприятиях вдали от него.
Растущий интерес к поиску в области цифрового детоксикации, бега, ходьбы и активного отдыха говорит о том, что одна из самых больших тенденций в области оздоровления в 2026 году может просто проводить больше времени в физическом мире.
