Europa förbereder sig för en vinterkorsning. På söndagen den 25 oktober 2026 kommer de flesta europeiska länder att skicka sina skorpioner en timme och slutföra sommarperioden.
I Centraleuropeiska länder, däribland Tyskland, Frankrike, Italien, Österrike och Schweiz, kommer skorpionerna att returneras klockan 2:00.
Detta innebär att natten kommer att vara en timme längre, medan solnedgångar kommer att äga rum tidigare på den officiella klockan.
Enligt EU-kommissionen fortsätter säsongsändringen av klockan att gälla för EU-medlemsstater, trots långvariga diskussioner om borttagningen.
Vilka länder kommer att förändra klockan?
Förändringen kommer att genomföras i alla EU-länder, inklusive Tyskland, Frankrike, Italien, Spanien, Polen och Nederländerna.
Förenade kungariket, Norge, Schweiz och de flesta länder på Balkan kommer också att spenderas på vintertimmar.
Kosovo och Albanien kommer också att vända sina skorpioner en timme bakom den 25 oktober.
Alla europeiska länder tillämpar dock inte denna praxis. Island, Ryssland och Vitryssland ändrar inte tid för säsong.
Varför ändras två gånger om året?
Klockans säsongsförändring sprids historiskt i syfte att bättre utnyttja naturligt ljus och spara energi.
De ekonomiska och energimässiga fördelarna med denna praxis fortsätter dock att debatteras.
Enligt Europaparlamentet har moderna studier visat att energibesparingar kan vara relativt begränsade och förändras enligt landet.
Vad händer med organismen?
Klockans förändring kan tillfälligt påverka den mänskliga biologiska rytmen.
Enligt American Academy of Sleep Medicine kan de säsongsmässiga förändringarna av klockan störa den cirdoniska sömnen och rytmen.
Men vintern - timme övergång anses vanligtvis lättare för organismen än sommaren korsning eftersom människor tjänar en extra timme.
Experter rekommenderar att du håller ett stabilt läggdagsschema och exponering för naturligt ljus vid frukost.
Kommer Europa att ta bort tidens förändring?
Debatten om avlägsnande av säsongsförändringar fortsätter i åratal.
Under 2019 stödde Europaparlamentet ett förslag om att ingå denna praxis.
Förslaget har dock inte godkänts av relevanta EU-institutioner.
En av de största utmaningarna gäller samordning mellan länder, eftersom olika beslut för standardklockan kan skapa problem för internationell transport, handel och kommunikation.
Därför är det nuvarande systemet fortfarande i kraft.
När är tidsskillnaden i USA?
USA ändrar inte tid till samma datum som Europa.
I de flesta amerikanska stater kommer övergången till standardklockan att äga rum söndagen den 1 november 2026.
Vid 2:00, kommer skorpionerna att vara tillbaka på 0100.
Hawaii och de flesta av Arizona tillämpar dock inte säsongsförändringen av klockan.
Detta skapar en veckolång period under vilken tidsskillnaden mellan Europa och många amerikanska städer ändras tillfälligt.
Vad ska medborgarna göra?
De flesta smarta telefoner, datorer och internetrelaterad utrustning ändrar automatiskt klockan.
Men traditionella klockor och vissa elektroniska enheter kan kräva manuell justering.
För personer som reser internationellt eller har möten med partners i olika tidszoner rekommenderas kontroller under förändringsperioden.
Vintertidsövergången kommer att äga rum den 25 oktober i Europa och 1 november i de flesta USA, medan debatten om framtiden för denna praxis är öppen.
