Poslušanje glasbe preko slušalk je postalo skupen del vsakdanjega življenja. Toda običaj, ki je videti neškodljiv, ima lahko dolgoročne posledice.
Svetovna zdravstvena organizacija, SZO, opozarja, da lahko slušni zvoki z veliko intenzivnostjo za dolga obdobja poškodujejo občutljive celice notranjega ušesa.
Težava je v tem, da se škoda ne pojavi vedno takoj.
Oseba lahko še naprej normalno posluša vsakdanjost, medtem ko izpostavljenost hrupu povzroča postopne težave.
SZO meni, da je praktična zaščita, da je količina pod 60 odstotkov njene najvišje ravni.
Organizacija priporoča tudi redne odmore med zaslišanjem in uporabo slušalk, ki izolirajo zunanji hrup.
Prostori, ki so bili prekinjeni zaradi hrupa, so lahko v pomoč, ker zmanjšujejo potrebo po povečanju glasnosti v hrupnem okolju.
Nevarnost ni omejena na glasbo. K poškodbi sluha lahko prispevajo tudi elektronske igre, koncerti in glasna okolja.
Ne smemo spregledati znakov, kot so brnenje v ušesih, težave pri razumevanju pogovorov ali občutek oslabljenega sluha.
Strokovnjaki priporočajo nadzor sluha, kadar se pojavijo stalni simptomi.
Glavno sporočilo je preprosto: Poslušanje je danes mogoče zaščititi, vendar je škoda, ki jo povzroča prekomerna izpostavljenost hrupu, lahko nepopravljiva.