Pacienţii cu cancer care revin la exerciţii fizice atrag atenţia tot mai mare în Marea Britanie, deoarece programele comunitare de fitness ajută oamenii să-şi recapete puterea şi încrederea după tratament.
Subiectul a început, de asemenea, trend pe Google, în urma recentelor rapoarte BBC despre pacienții cu cancer în Sheffield și Middlesbrough care au folosit exercițiu ca parte a recuperării lor.
O poveste recentă a scos în evidenţă un pacient cu cancer din Sheffield care ajută acum alţi oameni să revină la fitness. Un alt focusat pe un grup de fitness cancer conectat cu Fundaţia Middlesbrough FC, unde participanţii au descris programul ca având un impact major asupra vieţii lor.
Poveştile evidenţiază o schimbare mai amplă a modului în care activitatea fizică este privită în timpul şi după tratamentul cancerului.
Exerciţiile fizice au fost odată ceva ce mulţi pacienţi au presupus că trebuie să evite în timpul recuperării. Astăzi, activitatea fizică bine adaptată poate face parte din reabilitare pentru unii pacienți, în funcție de diagnosticul lor, tratament și sănătate generală.
Beneficiile nu sunt neapărat despre sesiuni intense de sport.
Plimbarea, exerciţiile de rezistenţă la lumină, activităţile de ciclism şi de grup supravegheat îi pot ajuta pe oameni să reconstruiască treptat capacitatea fizică după perioade de tratament şi inactivitate.
Şi aspectul social poate fi important. Exersarea alături de persoane care au trecut prin provocări similare în materie de sănătate poate oferi motivaţie şi poate reduce izolarea care uneori însoţeşte boli grave.
În Anglia apar programe similare. Recente rapoarte din Sheffield, de exemplu, a descris sesiuni gratuite de dans așezat pentru persoanele afectate de cancer, accidente vasculare cerebrale, diabet zaharat, artrită și alte condiții de sănătate. Sesiunile combină mișcarea fizică cu activitatea socială și sunt susținute de Spitalele Sheffield Charity.
Cu toate acestea, exerciţiile fizice după cancer nu se potriveşte cu toate prescripţiile.
Tratamentul cancerului poate avea efecte foarte diferite asupra organismului, iar unii pacienţi pot prezenta oboseală severă, imunitate redusă, probleme osoase, complicaţii cardiace sau alte afecţiuni care necesită precauţii suplimentare.
Din acest motiv, persoanele cărora li se administrează tratament împotriva cancerului sau care se recuperează de la acesta ar trebui să discute cu echipa lor medicală despre modificări semnificative ale activităţii fizice, în special dacă sunt inactive pentru o perioadă lungă de timp.
Scopul nu este neapărat să se întoarcă imediat la nivelul de fitness cineva a avut înainte de diagnosticul lor.
Pentru mulţi pacienţi, progresul poate începe cu ceva mult mai simplu: mersul pe jos un pic mai departe, finalizarea unei sesiuni de exerciţii fizice supravegheate sau recâştigarea treptată puterea necesară pentru activităţile de zi cu zi.
Popularitatea în creștere a programelor de fitness cancer arată că pentru unii supraviețuitori, exercitarea poate reprezenta mai mult decât formare fizică. Ea poate deveni un pas important spre revendicarea independenţei şi revenirea la viaţă după tratament.