2026의 가장 흥미로운 건강과 라이프 스타일 트렌드 중 하나는 새로운 장치와 함께하는 것을 조금 가지고 있습니다.
사람들은 점점 장치를 넣어 원합니다.
Google 검색 데이터는"디지털 detox"에 대한 검색 결과가 2026 년 동안 110 % 증가했습니다. 더 많은 시간의 실외 지출과 관련된 검색은 크게 증가했습니다.
트렌드는 달리는 클럽, 산책 그룹, 테니스 및 기타 사회 활동에 빠르게 성장하는 관심과 함께 나타납니다.
Google은"run club"및"를 검색하여"를 시작으로 기록 수준을 올해로 도달했습니다.
성인 테니스 수업에 대한 검색도 기록 관심을 도달, 초보자를위한 최고의 테니스 라켓에 대한 검색 극적으로 뛰어.
왜 사람들은 따로 잇기
스마트 폰은 일상 생활에 깊이 통합되었습니다.
사람들은, 커뮤니케이션, 상점, 시계 오락 및 스크린을 통해 뉴스를 소모합니다.
인공 지능은 디지털 의존도가 더 증가 할 가능성이 있습니다.
동시에, 사람들의 성장 수는 화면없이 기간을 정의하는 것으로 나타납니다.
디지털 해독은 반드시 포기 기술이 필요하지 않습니다.
많은 사람들을 위해, 그것은 단순히 소셜 미디어, 알림 및 불필요한 전화 사용의 경계를 설정 의미.
그것은 도보 동안 뒤에 전화를 떠나, 수면 전에 화면을 피하거나 알림을 검사하지 않고 몇 시간 밖에 지출 할 수 있습니다.
사회 운동은 Too 성장
클럽의 상승은 특히 주목할만한 것입니다.
런닝은 개인 활동으로 크게 볼 수 있었습니다.
사회 실행 그룹은 커뮤니티와 함께 운동을 결합하는 무언가로 변환했습니다.
지역 운영 클럽을 찾는 방법에 대한 검색은 올해 깨어 났습니다. Google에 따르면.
워킹 클럽은 10 년 동안 가장 높은 검색 관심을 경험하고있다.
이 트렌드는 사람들이 신체 운동을 넘어 무언가를 찾고있을 수 있습니다.
그들은 또한 실제 세계 사회 상호 작용을 검색하고 있습니다.
과학 기술
Ironically 기술은 사람들이 오프라인 활동을 발견하는 데 도움이됩니다.
누군가는 Google을 사용하여 실행 클럽을 찾을 수 있습니다, 지도 회의 포인트와 연습을 기록하는 smartwatch에 도달.
차이는 기술이 어떻게 사용되고 있는지입니다.
화면에 지속적으로 붙어있는 사람들을 유지하는 대신, 그것은 그것에서 활동에 참여할 것을 도울 수 있습니다.
디지털 detoxing, 실행, 산책 및 야외 활동에 대한 성장 검색 관심은 2026의 가장 큰 웰빙 추세 중 하나가 단순히 물리적 세계에서 더 많은 시간을 소비 할 수 있다고 제안한다.