Syöpäpotilaat, jotka palaavat liikuntaan, houkuttelevat yhä enemmän huomiota Isossa-Britanniassa, koska yhteisön kunto-ohjelmat auttavat ihmisiä saamaan voimaa ja luottamusta hoidon jälkeen.
Aihe on myös alkanut suuntautua Googleen sen jälkeen, kun äskettäin on raportoitu Sheffieldin ja Middlesbrough'n syöpäpotilaista, jotka ovat käyttäneet liikuntaa osana toipumistaan.
Eräs tuore tarina toi esiin Sheffieldin syöpäpotilaan, joka auttaa muita palaamaan kuntoon. Toinen painopiste oli Middlesbrough FC -säätiöön liittyvä syöpäkuntoinen ryhmä, jossa osallistujat kuvailivat ohjelman vaikuttavan merkittävästi heidän elämäänsä.
Tarinoissa korostuu laajempi muutos siinä, miten liikuntaa tarkastellaan syöpähoidon aikana ja sen jälkeen.
Liikunta oli kerran jotain, mitä monet potilaat olettivat heidän pitäisi välttää toipuessaan. Nykyään huolellisesti mukautettu liikunta voi olla osa joidenkin potilaiden kuntoutusta diagnoosin, hoidon ja yleisen terveydentilan mukaan.
Edut eivät välttämättä ole intensiivisiä kuntosaleja.
Kävely, kevyet vastusharjoitukset, pyöräily ja valvottu ryhmätoiminta voivat auttaa ihmisiä vähitellen jälleenrakentamaan fyysistä kapasiteettia hoitojaksojen ja toimimattomuuden jälkeen.
Myös sosiaalinen näkökulma voi olla tärkeä. Samankaltaisia terveyshaasteita kokeneiden ihmisten rinnalla työskentely voi tarjota motivaatiota ja vähentää eristyneisyyttä, joka joskus liittyy vakavaan sairauteen.
Samanlaisia ohjelmia esiintyy muualla Englannissa. Äskettäinen raportti Sheffield, esimerkiksi kuvattu vapaa istuu tanssi istuntoja ihmisille, joilla on syöpä, aivohalvaukset, diabetes, niveltulehdus ja muita terveysongelmia. Sessioissa yhdistyvät liikunta ja sosiaalinen toiminta ja niitä tukevat Sheffieldin sairaalat Charity.
Kuitenkin liikunta jälkeen syöpä ei ole yhden koon sopii kaikki reseptit.
Syöpähoidoilla voi olla hyvin erilaisia vaikutuksia kehoon, ja joillakin potilailla voi esiintyä vaikeaa väsymystä, heikentynyttä immuniteettia, luusto-ongelmia, sydänkomplikaatioita tai muita lisävarotoimia vaativia tiloja.
Tästä syystä syöpähoitoa saavien tai siitä toipuvien henkilöiden pitäisi keskustella merkittävistä muutoksista heidän liikuntarutiineihinsa lääkintätiiminsä kanssa, erityisesti jos he ovat olleet pitkään poissa.
Tavoitteena ei välttämättä ole palata välittömästi kuntotasolle, jolla joku oli ennen diagnoosia.
Monilla potilailla edistyminen voi alkaa jollakin paljon yksinkertaisemmalla: kävelemällä hieman pidemmälle, suorittamalla valvottua liikuntaa tai vähitellen palauttamalla jokapäiväiseen toimintaan tarvittavaa voimaa.
Kasvava suosio syövän kunto ohjelmia osoittaa, että joillekin eloonjääneille, liikunta voi edustaa enemmän kuin fyysistä koulutusta. Siitä voi tulla tärkeä askel kohti riippumattomuuden palauttamista ja paluuta elämään hoidon jälkeen.