Europa se está preparando para un cruce de invierno. El domingo 25 de octubre de 2026, la mayoría de los países europeos enviarán sus escorpiones una hora, completando el período de verano.
En los países de Europa Central, entre ellos Alemania, Francia, Italia, Austria y Suiza, a las tres en punto los escorpiones serán devueltos a las 2:00 a.m.
Esto significa que la noche durará una hora más, mientras que los atardeceres tendrán lugar antes en el reloj oficial.
Según la Comisión Europea, el cambio estacional del reloj sigue siendo aplicable a los Estados miembros de la Unión Europea, a pesar de los debates a largo plazo sobre su eliminación.
¿Qué países cambiarán el reloj?
El cambio se llevará a cabo en todos los países de la Unión Europea, incluidos Alemania, Francia, Italia, España, Polonia y los Países Bajos.
El Reino Unido, Noruega, Suiza y la mayoría de los países balcánicos también se gastarán a la hora de invierno.
Kosovo y Albania volverán a sus escorpiones una hora atrás el 25 de octubre.
Sin embargo, no todos los países europeos aplican esta práctica. Islandia, Rusia y Belarús no cambian de tiempo por temporada.
¿Por qué cambian dos veces al año?
El cambio estacional del reloj se extendió históricamente con el objetivo de hacer un mejor uso de la luz natural y la energía salvadora.
Sin embargo, se siguen debatiendo los beneficios económicos y energéticos de esta práctica.
Según el Parlamento Europeo, los estudios modernos han demostrado que el ahorro energético puede ser relativamente limitado y cambiar según el país.
¿Qué le pasa al organismo?
El cambio del reloj puede afectar temporalmente al ritmo biológico humano.
Según la American Academy of Sleep Medicine, los cambios estacionales del reloj pueden interrumpir el sueño y el ritmo cirdoniano.
Sin embargo, la transición de invierno - hora generalmente se considera más fácil para el organismo que el cruce de verano porque la gente gana una hora extra.
Los expertos recomiendan mantener un horario estable y la exposición a la luz natural en el desayuno.
¿Europa eliminará el cambio de tiempo?
El debate sobre la eliminación del cambio estacional continúa durante años.
En 2019, el Parlamento Europeo apoyó una propuesta para concluir esta práctica.
Sin embargo, la propuesta no ha sido finalmente aprobada por las instituciones pertinentes de la UE.
Uno de los principales desafíos se refiere a la coordinación entre los países, ya que diferentes decisiones para el reloj estándar pueden crear problemas para el transporte internacional, el comercio y la comunicación.
Por esta razón, el sistema actual sigue vigente.
¿Cuándo cambia el tiempo en los Estados Unidos?
Los Estados Unidos no cambian de tiempo hasta la misma fecha que Europa.
En la mayoría de los estados americanos, la transición al reloj estándar tendrá lugar el domingo 1 de noviembre de 2026.
A las 2:00 a.m., los escorpiones volverán a las 0100.
Sin embargo, Hawaii y la mayoría de Arizona no aplican el cambio estacional del reloj.
Esto crea un período de una semana durante el cual la diferencia de tiempo entre Europa y muchas ciudades americanas se cambia temporalmente.
¿Qué deben hacer los ciudadanos?
La mayoría de teléfonos inteligentes, computadoras y equipo relacionado con internet cambian automáticamente el reloj.
Sin embargo, los relojes tradicionales y algunos dispositivos electrónicos pueden requerir un ajuste manual.
Para las personas que viajan a nivel internacional o que se reúnen con sus asociados en varias zonas horarias, se recomiendan chequeos durante el período de cambio.
El cruce de invierno tendrá lugar el 25 de octubre en Europa y el 1 de noviembre en la mayoría de Estados Unidos, mientras que el debate sobre el futuro de esta práctica permanece abierto.
