intensiv uddannelse betragtes som en væsentlig del af sportens succes. Men hvad sker der, når organismen bruger mere energi, end den tager gennem mad?
Den Internationale Olympiske Komité, IOC, har tiltrukket sig opmærksomhed på en situation kendt som Relative Energy Deficiency i sport, eller RED.
Denne situation opstår, når tilgængelig energi ikke er nok til at understøtte fysisk aktivitet og normale kropsfunktioner samtidigt.
Ifølge IOC 's videnskabelige dokument offentliggjort i British Journal of Medicine kan problemet påvirke både kvinder og mænd.
Konsekvenserne kan omfatte hormonelle lidelser, knogleskader, immunproblemer og nedsat sportspræstation.
Et foruroligende element er, at atleten ikke altid ser problemet med det samme.
Fortsat træthed, langsom bedring, gentagne skader, og præstationsændringer kan være signaler, der kræver professionel evaluering.
Eksperter understreger, at problemet ikke nødvendigvis vedrører en spiseforstyrrelse.
Det kan vises, selv når en atlet simpelthen ikke indtager nok mad til intensiteten af hans aktivitet.
IOC anbefaler, at vurderingen af de påståede situationer foretages af sportsmedicin og ernæringseksperter.
Budskabet er især vigtigt for sportsfolk, der forsøger at sænke vægten ved samtidig at øge intensiteten af uddannelse.
Inden for sport betyder mere uddannelse ikke altid bedre resultater. Organismen har også brug for energi nok til at komme sig.
