Els pacients del càncer tornen a l'exercici a atrauen l'atenció creixent en el Regne Unit, com els programes d'integració comunitaris ajuden a la gent a recuperar força i confiança en el tractament següent.
El subjecte també ha començat a modar-se a Google, després de l'informe recent de la BBC sobre pacients amb càncer a Sheffield i Middlesbiugh que han utilitzat el seu exercici com a part de la seva recuperació.
Una història recent destacava un pacient de càncer Sheffield que està ajudant altres persones a tornar a adaptar-se. Un altre centrat en un grup d'encaix de càncer connectat amb la Fundació Middlesborough FC, on els participants van descriure el programa com si tingués un gran impacte a les seves vides.
Les històries mostren un canvi més ampli en com es veu l'activitat física durant i després del tractament del càncer.
L'entrenament va ser una vegada que molts pacients van assumir que havien d'evitar la recuperació. Avui, l'activitat física ben adaptat pot formar part de rehabilitació per a alguns pacients, depenent del seu diagnòstic, tractament i salut global.
Els beneficis no són necessàriament sobre sessions de gimnàstica intenses.
Caminar, exercicis de resistència lleugers, cicloc i activitats de grup supervisives poden ajudar la gent a reconstruir gradualment la capacitat física després de períodes de tractament i inactivitat.
L'aspecte social també pot ser important. Exercitzar al costat de la gent que ha experimentat reptes similars a la salut pot proveir la motivació i reduir l'aïllament que a vegades acompen les malalties serioses.
A Anglaterra apareixen programes similars. Informe recent de Sheffield, per exemple, va descriure les sessions de ball lliure per a persones afectats pel càncer, les vessaments, la diabetis, l'Arthritis i altres condicions de salut. Les sessions combinen moviment físic amb activitat social i estan implementades per l'hospital Sheffield Charity.
No obstant això, l'exercici després del càncer no és una sola mida que encaixa amb tota la recepta.
Els tractaments del càncer poden tenir efectes molt diferents en el cos, i alguns pacients poden experimentar greus fatigacions, reduir immunitat, problemes d'os, complicacions de cor o altres condicions que requereixen precaucions addicionals.
Per aquesta raó, la gent que està sota tractament pel càncer o es recupera d'ella hauria de discutir canvis importants a la seva rutina amb el seu equip mèdic, sobretot si han estat inactius durant un llarg període.
L'objectiu no és necessàriament tornar immediatament al nivell d'alineació que algú tenia davant el seu diagnòstic.
Per a molts pacients, el progrés pot començar amb una cosa molt més simple: caminar una mica més lluny, completar una sessió d'exercicis supervisats o recuperar gradualment la força necessària per a activitats diàries.
La creixent popularitat dels programes d'ajust de càncer mostra que per alguns supervivents, l'exercici pot representar més que l'entrenament físic. Pot esdevenir un pas important per reclamar la independència i tornar a la vida després del tractament.