Слушането на музика чрез слушалки се превърна в обща част от ежедневието. Но обичаят, който изглежда безобиден, може да има дългосрочни последствия.
Световната здравна организация, СЗО, предупреждава, че чуването на звуци с висока интензивност за дълги периоди може да навреди на чувствителните вътрешни ушни клетки.
Проблемът е, че щетите не винаги се появяват веднага.
Човек може да продължи да слуша нормално ежедневието, докато излагането на шум причинява постепенни проблеми.
Според СЗО практична защита поддържа обема под 60% от максималното си ниво.
Организацията препоръчва също редовни прекъсвания по време на слуха и използването на слушалки, които изолират външния шум.
Шумът - прекъснатите райони могат да бъдат полезни, защото намаляват необходимостта от увеличаване на обема в шумни среди.
Опасността не се ограничава само до музиката. Електронните игри, концертите и шумната среда също могат да допринесат за увреждане на слуха.
Не бива да се пренебрегват признаци като бръмчене в ушите, трудности в разбирането на разговорите или чувството на отслабен слух.
Експертите препоръчват контрол на слуха при поява на постоянни симптоми.
Основното послание е просто: Слушането може да бъде защитено днес, но вредите, причинени от прекомерното излагане на шум, могат да бъдат необратими.