Раковите пациенти, които се връщат към упражненията, привличат все по-голямо внимание във Великобритания, тъй като програмите за фитнес на общността помагат на хората да си възвърнат силата и увереността след лечението.
Темата също започна да се развива в Google, след последните доклади на BBC за раковоболни пациенти в Шефилд и Middlesbrough, които са използвали упражнения като част от тяхното възстановяване.
Една от последните истории подчерта един рак на Шефийлд пациент, който сега помага на други хора да се върнат към фитнес. Друг фокусиран върху групата за фитнес на рака, свързана с фондация Middlesbrough FC, където участниците описват програмата като оказваща голямо влияние върху живота им.
Историите подчертават по-широка промяна в това как се гледа на физическата активност по време и след лечението на рака.
Упражнение някога е било нещо, което много пациенти са предполагали, че трябва да избягват, докато се възстановяват. Днес внимателно адаптираната физическа активност може да бъде част от рехабилитацията за някои пациенти в зависимост от тяхната диагноза, лечение и цялостно здраве.
Ползите не са непременно за интензивни фитнес сесии.
Пешеходна, лека съпротива упражнения, колоездене и контролирани дейности група може да помогне на хората постепенно възстанови физически капацитет след периоди на лечение и бездействие.
Социалният аспект също може да бъде важен. Движението заедно с хора, които са изпитали подобни здравни предизвикателства, може да осигури мотивация и да намали изолацията, която понякога придружава сериозни заболявания.
Подобни програми се появяват другаде в Англия. Скорошни доклади от Шефилд, например, описани безплатни седящи танцови сесии за хора, засегнати от рак, инсулти, диабет, артрит и други здравни условия. Сесиите съчетават физическото движение със социалната активност и се подкрепят от благотворителността на Шефийлдските болници.
Въпреки това, упражнения след рак не е един размер отговаря на всички рецепта.
Лечението на рак може да има много различни ефекти върху тялото, а някои пациенти могат да изпитат тежка умора, намален имунитет, проблеми с костите, усложнения на сърцето или други състояния, изискващи допълнителни предпазни мерки.
Поради тази причина хората, подложени на лечение на рак или възстановяване от него, трябва да обсъдят значителни промени в рутинните си упражнения със своя медицински екип, особено ако те са били неактивни за дълъг период от време.
Целта не е непременно да се върнете веднага на фитнес ниво някой е преди диагнозата.
За много пациенти напредъкът може да започне с нещо много по-просто: ходене малко по-далеч, завършване на контролирана сесия упражнение или постепенно възстановяване на силата, необходима за ежедневните дейности.
Нарастващата популярност на рак фитнес програми показва, че за някои оцелели упражнения могат да представляват повече от физически тренировки. Тя може да стане важна стъпка към възвръщане на независимостта и връщане към живот след лечението.