ويجتذب مرضى السرطان العائدين إلى التمرين اهتماما متزايدا في المملكة المتحدة، حيث تساعد برامج اللياقة المجتمعية الناس على استعادة القوة والثقة عقب العلاج.
وبدأ هذا الموضوع أيضاً يتجه إلى غوغل، في أعقاب التقارير الأخيرة الصادرة عن هيئة الإذاعة البريطانية بشأن مرضى السرطان في شيفيلد وميدلسبرو الذين استخدموا التدريب كجزء من تعافيهم.
إحدى القصص الحديثة أبرزت مريض سرطان شيفيلد الذي يساعد الآن الآخرين على العودة إلى اللياقة. وركّز آخر على مجموعة من اللياقة البدنية للسرطان ترتبط بمؤسسة ميدلزبرو، حيث وصف المشاركون البرنامج بأنه يؤثر تأثيراً كبيراً على حياتهم.
وتبرز القصص تحولاً أوسع نطاقاً في كيفية النظر إلى النشاط البدني أثناء علاج السرطان وبعده.
التمرين كان مرة واحدة شيء كثير من المرضى يفترض أنهم يجب تجنبه أثناء التعافي واليوم، يمكن أن يشكل النشاط البدني المكيَّف بعناية جزءاً من إعادة تأهيل بعض المرضى، تبعاً لتشخيصهم وعلاجهم والصحة العامة.
الفوائد ليست بالضرورة عن جلسات رياضية مكثفة.
ويمكن لعمليات المشي، ومقاومة الضوء، والدوران، وأنشطة المجموعات الخاضعة للمراقبة أن تساعد الناس على إعادة بناء القدرات المادية تدريجيا بعد فترات العلاج وعدم النشاط.
ويمكن أن يكون الجانب الاجتماعي هاما أيضا. ومن شأن التعرض إلى جانب الأشخاص الذين يواجهون تحديات صحية مماثلة أن يوفر الدافع ويقلل من العزلة التي تصاحب أحيانا مرضا خطيرا.
وتظهر برامج مماثلة في أماكن أخرى في إنكلترا. ووصفت التقارير الأخيرة المقدمة من شيفيلد، على سبيل المثال، جلسات الرقص المجانية للمقاعد للأشخاص المصابين بالسرطان، والسكتات، والسكري، والتهاب المفاصل، وغيرها من الظروف الصحية. The sessions combine physical movement with social activity and are supported by Sheffield Hospitals Charity.
ومع ذلك، فإن التمرين بعد السرطان ليس بحجم واحد يناسب جميع الوصفات الطبية.
ويمكن أن يكون لعلاج السرطان آثار مختلفة جدا على الجسم، وقد يعاني بعض المرضى من شدة الإرهاق، أو انخفاض الحصانة، أو مشاكل العظام، أو تعقيدات القلب، أو غير ذلك من الظروف التي تتطلب احتياطات إضافية.
ولهذا السبب، ينبغي أن يناقش الأشخاص الذين يتلقون علاجا بالسرطان أو يتعافون منه تغييرات هامة في روتينهم مع فريقهم الطبي، ولا سيما إذا كانوا غير نشطين لفترة طويلة.
والهدف ليس بالضرورة العودة فوراً إلى مستوى اللياقة التي كان لدى شخص ما قبل تشخيصه.
وبالنسبة للعديد من المرضى، يمكن أن يبدأ التقدم بشيء أبسط بكثير: المشي على مسافة أبعد قليلا، وإكمال دورة تدريبية خاضعة للإشراف، أو استعادة القوام اللازم للأنشطة اليومية تدريجيا.
ويظهر تزايد شعبية برامج اللياقة البدنية للسرطان أن التمارين يمكن أن تمثل بالنسبة لبعض الناجين أكثر من التدريب البدني. It can become an important step toward reclaiming independence and returning to life after treatment.